สำรวจโรคด้วยรอบเดือน

ประจำเดือน เป็นแหล่งข้อมูลสำคัญที่จะบ่งชี้ถึงสุขภาวะทางเพศและระบบอนามัยเจริญพันธุ์ของผู้หญิง ผู้หญิงแต่ละคนมีแบบแผนของประจำเดือนที่แตกต่างกันไป หัวใจสำคัญอยู่ที่ “ความเสถียร” ของแต่ละรอบเดือน รอบเดือนจะให้ข้อมูลกับเราได้ ย่อมต้องอาศัยการสังเกตด้วยตัวเอง ว่าอะไรบ้างที่แตกต่างจากแบบแผนที่เคยเป็นมา สิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณา ได้แก่ ระยะเวลา ปริมาณ และอาการข้างเคียง Continue reading “สำรวจโรคด้วยรอบเดือน”

WHO เลือกไวรัสในไทย ผลิตวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่

องค์การอนามัยโลกคัดเลือกไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ที่ระบาดในไทยผลิตวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ในฐานะเป็นห้องปฏิบัติการเครือข่ายเฝ้าระวังไข้หวัดใหญ่ ได้รับแจ้งจากองค์การอนามัยโลกว่าไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A/Singapore และสายพันธุ์ B/Phuket ที่ระบาดอยู่ในประเทศไทย ได้รับการคัดเลือกไปผลิตวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่สำหรับประเทศซีกโลกใต้ ประจำปี 2561 Continue reading “WHO เลือกไวรัสในไทย ผลิตวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่”

กพร.สนับสนุนหลักสูตรฝึกอาชีพคนสูงวัย

กพร. ขนหลักสูตรฝึกอาชีพคนแก่ เผย นิยมทำขนมไทย-เพาะเห็ด-แปรรูปสมุนไทย หวังเป็นอาชีพ หาเลี้ยงตัวเองได้ นายสุทธิ สุโกศล อธิบดีกรมพัฒนาฝีมือแรงงาน (กพร.) กระทรวงแรงงาน กล่าวว่า กพร. มีภารกิจเกี่ยวกับการส่งเสริมและประสานความร่วมมือให้ภาครัฐและภาคเอกชนมีส่วนร่วมในการพัฒนาฝีมือแรงงาน การประกอบอาชีพ และพัฒนาเครือข่ายการพัฒนาศักยภาพแรงงานทั้งในประเทศและต่างประเทศ Continue reading “กพร.สนับสนุนหลักสูตรฝึกอาชีพคนสูงวัย”

การทำความสะอาดผิวฟันด้านในของฟันหลัง

การทำความสะอาดฟันด้านบดเคี้ยว
วางขนแปรงบริเวณด้านบดเคี้ยวของฟัน แปรงในลักษณะถูไป-มา ตามแนวฟัน ทั่วทั้งปาก
การทำความสะอาดผิวฟันด้านนอก Continue reading “การทำความสะอาดผิวฟันด้านในของฟันหลัง”

รับสมัครชุมชนจักรยานเพื่อสุขภาวะปี 3

ข่าวดีเปิดรับสมัคร บุคคล ชุมชน หน่วยงาน ท้องถิ่น ร่วมโครงการชุมชนจักรยานเพื่อสุขภาวะปี 3 วันที่ 1 พ.ค.-6 มิ.ย.61 เพื่อผลักดันพัฒนาชุมชนเกิดการใช้จักรยานในชีวิตประจำวันอย่างยั่งยืน นายอารดินทร์ รัตนภู ผู้จัดการโครงการชุมชนจักรยาน เพื่อสุขภาวะ เปิดเผยว่า สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ได้ร่วมกับสถาบันการเดินและการจักรยานไทย เปิดโอกาสให้บุคคล ชุมชน หน่วยงานท้องถิ่น Continue reading “รับสมัครชุมชนจักรยานเพื่อสุขภาวะปี 3”

พก.ส่งเสริมคนพิการให้มีอาชีพ

พก.ส่งเสริมคนพิการ ให้กู้ยืมเงินเป็นทุนประกอบอาชีพคนพิการที่ประสบความสำเร็จ จนเลี้ยงดูตัวเองและครอบครัวได้เป็นอย่างดี รัฐบาลโดยกระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) มีเป้าหมายสำคัญในการยกระดับและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนทุกกลุ่ม ได้แก่ เด็ก สตรี ผู้สูงอายุ คนพิการ และผู้ด้อยโอกาส โดยเฉพาะกลุ่มคนพิการ ซึ่งถือเป็นนโยบายเร่งด่วนที่รัฐบาลให้ความสำคัญ มุ่งลดความเหลื่อมล้ำทางสังคม Continue reading “พก.ส่งเสริมคนพิการให้มีอาชีพ”

อสม.-เยาวชน นวดเท้า ลด ละ เลิกบุหรี่ที่บ้านฝาย

“อสม. และเยาวชน นวดเท้า ลด ละ เลิกบุหรี่ที่บ้านฝาย” โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านฝาย ในโครงการพัฒนาและสนับสนุนให้ อสม. มีสมรรถนะในการช่วยคนให้เลิกสูบบุหรี่ ได้จัดกิจกรรม อสม. และเยาวชน นวดเท้า ลด ละ เลิกบุหรี่ ที่บ้านฝาย ขึ้น ณ พื้นที่ ศูนย์เอนกประสงค์ บ้านฝาย หมู่ 3 ตำบลหนองขาม อ.คอนสวรรค์ จ.ชัยภูมิ โดยมี อสม. นักเรียน และประชาชนที่สมัครใจเลิกบุหรี่เข้าร่วมกิจกรรม Continue reading “อสม.-เยาวชน นวดเท้า ลด ละ เลิกบุหรี่ที่บ้านฝาย”

เคล็ดลับง่ายๆ เพื่อผิวสวยสมวัย

สถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ เผยเคล็ดลับในการดูแลผิวอย่างถูกต้อง แค่ใส่ใจในการดูแลตนเองอย่างง่ายๆ โดยทำให้ผิวชุ่มชื้น หลีกเลี่ยงแสงแดด ทำจิตใจให้แจ่มใส ก่อให้เกิดผลลัพธ์ที่สวยสมวัย ความสวยความงามเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับผู้หญิงมาทุกยุคทุกสมัย การที่จะงามกว่าวัยหรือสวยสมวัยบางคนต้องเสียเงินมากมายเพื่อจะให้ได้ผลลัพธ์เช่นนั้น แต่การที่เราจะงามกว่าวัยนั้นไม่จำเป็นต้องเสียเงินมากมาย Continue reading “เคล็ดลับง่ายๆ เพื่อผิวสวยสมวัย”

เป้าประชารัฐเพื่อสังคม เน้นผู้สูงวัย-คนพิการมีงานทำ

เพื่อเดินหน้าขับเคลื่อนนโยบายประชารัฐให้ก้าวหน้าไปตามลำดับ พล.อ.อนันตพร กาญจนรัตน์ รมว.การพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์(พม.) เป็นประธานการประชุมคณะทำงานประชารัฐเพื่อสังคม (E6) ครั้งที่ 1/2561 แล้วเมื่อเร็วๆ นี้ นายอิสระ ว่องกุศลกิจ ประธานอาวุโสหอการค้าไทย หัวหน้าทีมภาคเอกชน และ ดร.สุปรีดา อดุลยานนท์ ผู้จัดการกองทุนสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริม สุขภาพ(สสส.) หัวหน้าทีมภาคประชาสังคม Continue reading “เป้าประชารัฐเพื่อสังคม เน้นผู้สูงวัย-คนพิการมีงานทำ”

อาหารว่างสำหรับเด็ก 3-6 ปี ทูน่าห่อสาหร่ายแสนอร่อย

เมนูอาหารว่าง ที่อุดมไปด้วยโปรตีนจาก ไข่ ปลา และเนื้อหมู ที่รับรองว่าเด็กๆ ต้องชอบใจแน่นอน
ส่วนผสม
สาหร่ายแผ่นใหญ่ 1 แผ่น
ไข่ไก่ 1 ฟอง Continue reading “อาหารว่างสำหรับเด็ก 3-6 ปี ทูน่าห่อสาหร่ายแสนอร่อย”